Angebot

Kraft

Wir bieten einen weitläufigen Gerätepark für Ihr persönliches Krafttraining.
Sie haben die verschiedensten, qualitativ hochstehensten Maschinen zur Auswahl und ausreichend Möglichkeiten für ein effizientes Freigewichtstraining mit Lang- und Kurzhanteln.

Dabei können Sie nicht nur Kraft trainieren, sondern auch auf mehreren Geräten Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern.

Lassen Sie sich von einem Mitglied unseres qualifizierten Trainer-Teams beraten oder setzen Sie auf die Unterstützung Ihres Personal Trainers.

Genau so effizient ist das Workout in der Gruppe. Unsere Lektionen sind abwechslungsreich und begeistern Jung und Alt, wie zum Beispiel Pump, ein Krafttraining mit Hantelstangen zu mitreissender Musik oder ebnen die neueste Crosstraining-Entwicklung aus unseren New Yorker Clubs UXF.

Ausdauer

Egal ob Sie den Stress des Alltags loswerden, Ihre Kondition verbessern oder ganz einfach etwas für Ihre Gesundheit tun wollen - Sie finden bei uns ein vielfältiges Angebot der neuesten Ausdauergeräte Crosstrainer, Ergometer, Rudergeräte, Laufbänder und Stepper.

Dank der gesteuerten Pulsmessung haben Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings immer unter Kontrolle und haben die Möglichkeit Ihr Training vom vielfältigen Radio- oder TV-Angebot begleiten zu lassen. 

Unsere Fitnessinstruktoren stehen Ihnen mit Rat und Tat bei der Zusammenstellung ihres individuellen Trainingsprogrammes zur Seite, oder Sie nutzen die Chance sich von Ihrem Personal Trainer instruieren und motivieren zu lassen.

Genauso vielfältig wie unser Gerätepark ist auch das Kursangebot im Bereich Ausdauer. Von Drill bis Tanz hat es für jedes Alter etwas dabei; zum Beispiel Cycling oder das neuste Crosstraining unserer Muttergesellschaft in New York: UXF.

Group Fitness

Unsere vielseitigen Gruppenkurse bieten für alle etwas passendes. Neben den Klassikern wie Aerobic, Pilates, Spinning und Yoga offerieren wir laufend neue Lektionen an, um das Angebot möglichst umfangreich zu gestalten.

Unsere ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren leiten alle Kurse nach neustem Wissensstand. Laufende Weiterbildungen werden bei uns stets gefördert. Die Trainer motivieren Sie bei jedem Workout und verhelfen Ihnen zu einem neuen Wohlbefinden.

Erkundigen Sie unsere Kurspläne und finden Sie den passenden Kurs. Dabei sind wir Ihnen selbstverständlich gerne behilflich.
Finde deinen Kurs!

UXF

Durch grasgrünen Boden gekennzeichnet, sind diese UXF Trainingszonen mit den beliebten TRX-Bänder, Battle Ropes, Sandsäcken, Schlitten und vieles mehr ausgestattet.

UXF steht für „Ultimate Fitness eXperience“ und wurde von unserer Muttergesellschaft in New York, der Town Sports International entwickelt, um das Fitnesstraining zu maximieren, damit schnellere und effektivere Resultate erzielt werden können.

Geleitet von den Town Sports-Trainingsexperten werden UXF RIPPED Small Group Trainings in den neuen UXF-Zonen offeriert. Ein Programm, welches mit Krafttraining die Kalorienverbrennung und den Muskelaufbau ankurbelt, während Ausdauer und Beweglichkeit optimiert werden.

Hochintensives Intervalltraining, welches Cardio und Kraftaufbau zielorientiert fördert, ist der Schlüssel, um maximale Ergebnisse mit minimalem Zeitaufwand zu erzielen. Es ist hart und macht unheimlich Spass - und die Resultate unserer Mitglieder in New York sprechen letztendlich für sich.

Mehrmals pro Woche offerieren wir Demo-Klassen, die von einem unserer erfahrenen Fitnesstrainer geleitet werden. Die nächsten Termine für die Demo-Trainings werden fortlaufend im Club ausgeschrieben.


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Personal Training

Optimieren Sie Ihr Training durch die fachkundige Anleitung eines Personal Trainers. Sein Coaching bringt Sie effizienter, zielgerichteter und motivierter an Ihre persönliche Bestform.

Ihr Personal Trainer stellt einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan zusammen und gibt Ihnen wichtige Hinweise auf die korrekte Ausführung der Einheiten und begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrem individuellen Trainingsziel.

Squash

Schnelles Spiel im Court

Ein technisch anspruchsvolles und schnelles Ballspiel, dass Ausdauer sowie Reaktions- und Koordinationsvermögen erfordert. Squash ist eines der wenigen Rückschlagspiele, bei dem die Kontrahenten das Spielfeld – Squash Court – gemeinsam benutzen und die Seiten, sowie die Rückwand in das Spiel einbezogen werden.

Der Forum Sports Club verfügt über zwei Squash Courts mit gelenkschonendem Bodenbelag.

Nur im Forum Fitness in Basel.

Boxen

Kampfsportlern bietet sich bei uns die Möglichkeit in unserem Boxingraum an Sandsack und Speedball ihre Kicks und Schlagtechniken zu verfeinern.

Zusätzlich finden im Rahmen unseres Kursplans Boxinglektionen statt, bei denen zu Musik ein aerobes Boxtraining unterrichtet wird.

Boxmaterialien wie Boxhandschuhe und Springseile können gratis ausgeliehen werden.

Nur im Joggeli Fitness Basel und Luxor Fitness Zürich. 

Wellness

In unseren Wellnesszonen mit Ruheraum bieten wir an allen 3 Locations eine klassisch finnische Sauna sowie im Luxor und Joggeli ein Dampfbad an. Desweiteren haben Sie die Möglichkeit ein Solarium (nur im Joggeli) und ein Massageangebot zu nutzen. Dort können Sie sich nach einem harten Workout verwöhnen lassen.

Solarium und Massage sind in der Mitgliedschaft nicht enthalten und müssen separat bezahlt werden.


Kinderhort

Unser Kinderhütedienst ist für Mitglieder-Innen gratis.
Die Kinder werden von einer erfahrenen Person beaufsichtigt und sind ab Babyalter bis Kindergartenalter gut aufgehoben.

In der Spielecke können die Kinder mit den verschiedensten Spielsachen verweilen und mit anderen Kindern spielen. Während den mit *gekennzeichneten Lektionen in unserem Kursprogramm, bieten wir einen Kinderhütedienst an.




Forum Fitness

Montag + Freitag 09:00 - 11:30 Uhr
Dienstag 09:00 - 11:30 Uhr
Mittwoch 09:15 - 11:30 Uhr

Joggeli Fitness

Montag - Freitag 09:00 - 11:30 Uhr





NYSC International

NYSC steht für die amerikanische Vision von Fitness, Gesundheit und Lifestyle. Zur New York Sports Clubs Gruppe gehören über 160 Fitness Clubs in New York, Boston, Washington und Philadelphia und drei Clubs in der Schweiz. Die eigenständige Town Sports AG betreibt Forum Fitnss und Joggeli Fitness in Basel sowie Luxor Fitness in Zürich.



Gym Hopper

Mit Gymhopper nie mehr ein Training verpassen! - Zusammen mit Gymhopper offerieren wir ohne Aufpreis Zutritt zu über 190 der besten eigenständigen Fitnessstudios in der Schweiz und im Ausland. Alles, was es dazu braucht, ist die Gymhopper-App und ein Jahresabo in einem unserer Clubs.


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