TRX Advanced
Freitag , 2019-12-06 , 18:00 - 18:45
TRX-Suspension Training ist eine neue Form des Ganzkörpertrainings und ist bezüglich Körperspannung und Core-Training eine der besten Trainingsmethoden. Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Beweglichkeit, Sensomotorik und Koordination gefördert.