TRX

Freitag , 2018-12-07 , 08:15 - 09:00

TRX-Suspension Training ist eine neue Form des Ganzkörpertrainings und ist bezüglich Körperspannung und Core-Training eine der besten Trainingsmethoden. Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Beweglichkeit, Sensomotorik und Koordination gefördert.


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