TRX ABS&CORE

Samstag , 2018-10-13 , 09:15 - 10:15

TRX-Suspension Training ist eine neue Form des Ganzkörpertrainings und ist bezüglich Körperspannung und Core-Training eine der besten Trainingsmethoden. Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Beweglichkeit, Sensomotorik und Koordination gefördert.


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